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【アスリート専門】動きを鍛える専門店 CORE Life&Sports

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2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2016年5月30日 s.masukawa ジュニアアスリート

子どもの運動能力を高めるために必要な事

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【運動能力を高める】です。 子どもたちを取 […]

2016年5月27日 / 最終更新日時 : 2016年5月27日 s.masukawa ジュニアアスリート

子どもの可能性を引き出す為に重要な事

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【子どもの可能性を引き出す為に重要な事】で […]

2016年5月25日 / 最終更新日時 : 2016年5月25日 s.masukawa パフォーマンス向上

運動神経は遺伝しない!?

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【運動神経】についてです。 運動神経は遺伝 […]

2016年5月20日 / 最終更新日時 : 2016年5月20日 s.masukawa パフォーマンス向上

【固定力】だけだとパフォーマンスが低下する?

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【“安定”と“固定”】についてです。 ス […]

2016年5月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月18日 s.masukawa インナーユニットについて

呼吸は奥深い・・

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【呼吸】についてです。 パフォーマンスを […]

2016年5月12日 / 最終更新日時 : 2016年5月12日 s.masukawa その他

最高のパフォーマンスを発揮するために【栄養】も大切

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【栄養】について“ホンモノ”を提供してく […]

2016年5月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月8日 s.masukawa パフォーマンス向上

パフォーマンスを向上させる効果的なプログラムの組み立て

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【効果的なプログラムの組み立て】について […]

2016年5月4日 / 最終更新日時 : 2016年5月5日 s.masukawa その他

どれだけ頑張ればいい?

こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。   スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、色々な選手をみていて感じることを少しお伝え […]

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