2016年5月30日 / 最終更新日 : 2016年5月30日 s.masukawa ジュニアアスリート 子どもの運動能力を高めるために必要な事 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【運動能力を高める】です。 子どもたちを取 […]
2016年5月27日 / 最終更新日 : 2016年5月27日 s.masukawa ジュニアアスリート 子どもの可能性を引き出す為に重要な事 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【子どもの可能性を引き出す為に重要な事】で […]
2016年5月25日 / 最終更新日 : 2016年5月25日 s.masukawa パフォーマンス向上 運動神経は遺伝しない！？ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【運動神経】についてです。 運動神経は遺伝 […]
2016年5月20日 / 最終更新日 : 2016年5月20日 s.masukawa パフォーマンス向上 【固定力】だけだとパフォーマンスが低下する？ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【“安定”と“固定”】についてです。 ス […]
2016年5月18日 / 最終更新日 : 2016年5月18日 s.masukawa インナーユニットについて 呼吸は奥深い・・ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【呼吸】についてです。 パフォーマンスを […]
2016年5月12日 / 最終更新日 : 2016年5月12日 s.masukawa その他 最高のパフォーマンスを発揮するために【栄養】も大切 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【栄養】について“ホンモノ”を提供してく […]
2016年5月8日 / 最終更新日 : 2016年5月8日 s.masukawa パフォーマンス向上 パフォーマンスを向上させる効果的なプログラムの組み立て こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、 【効果的なプログラムの組み立て】について […]
2016年5月4日 / 最終更新日 : 2016年5月5日 s.masukawa その他 どれだけ頑張ればいい？ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は、色々な選手をみていて感じることを少しお伝え […]
