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【アスリート専門】動きを鍛える専門店 CORE Life&Sports

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2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介

アスリート必須【股関節の動き】

こんにちは!アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須、股関節の動き】 の紹介です。   以前、様々な競技でも共通して重要な部分、お尻について書きまし […]

2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 s.masukawa ブログ

選手も学ぶ必要がある

こんにちは!アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。   テレビやネット、本などでは 『1日○分!』 『簡単○○トレーニング!』 そんなタイトルのものが多いですね。   キャ […]

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