コンディショニング講習会

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今回は
【コンディショニング講習会】
を開催しましたのでそちらの様子です。

関東出張から戻り、広島での活動をコツコツしています。
（関東出張の様子はまた後日・・）

活動の中で、広島市立沼田高等学校サッカー部の皆さんに
【コンディショニング講習会】
を行いました。

今回の講習会はなんと

元プロサッカー選手の中島浩司さん

キリンビバレッジ株式会社さん

とのコラボでした。

前半はキリンビバレッジ株式会社さんによる免疫に関するお話でした。

『美味しい健康を』

という事で為になるお話でした。

後半は僕がスポーツコンディショニングに関するお話をさせていただきました。
中島浩司さんとの対談も入れつつ、きちんとした情報の部分とリアルなアスリートの話を聞きながら進めていきました。

話の後は実技を入れていきました。
免疫の話から始まり、スポーツコンディショニング、そして実技という流れでしたので、日頃から取り組むことが出来るよう【ストレッチ】について整理していきました。

今回やらせていただいたコラボ講習会。
短時間の割に深く突っ込めるしみんなにとって刺激もあり素晴らしい企画だなと実感しました。
テーマを変えながらやってもいいですし、『うちでもやってよ』というチームがあれば可能な限りは対応させていただくのも良いかなと思いました。
他の競技でしたら、その競技にゆかりのあるゲストさんとコラボしながらできると面白いですよね。

ご相談がありましたら具体的に考え、実現に向けて進めていきます。
興味のある方はご連絡ください。

繰り返す怪我や違和感で困っている。
頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。
本気でもっとレベルアップしたい。
などなど。
パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。
勉強会やセミナーも行っています。

専門は
・アスリートの身体改善、動作づくり、トレーニング
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特に本気で競技スポーツをされている方は
【パーソナルサポート】
これを強くお勧めします。

僕のアプローチは文字や動画では伝わりにくいので説明が難しいのですが

【様々な要素を競技動作に落とし込む】

そういった、アスリートの皆様にとって肝となる部分を徹底的にサポートします！
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