2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 s.masukawa トレーニング 今年もこってりサポート こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 皆様、明けましておめでとうございます。 既に動き出している方も多いですかね。 僕も3日から始動しました。 今年 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 s.masukawa カラダの土台づくり 自分に必要なものって何？ こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 2019年も今日で終わり。今年も多くの方と繋がり、たくさんの選手をサポートできました。 様々な競技、カテゴリーの選 […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 s.masukawa セミナー スキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 2019年もあと少し。 今年は専門家向けセミナーを月に一度のペースで開催していきました。 インストラクター、トレー […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 s.masukawa セミナー 知ってるだけじゃ意味がない こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 先日、スキルアップセミナーを開催しました。 毎月開催しているこのセミナー。 トレーナー、インストラクター、医療関 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 s.masukawa カラダの土台づくり 三びきのこぶたが教えてくれたこと こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 突然ですが童話をひとつ。 皆さんご存知 三びきのこぶた 三びきのこぶたが、ある日お母さんに 『そろそろ自分で家を建て […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介 アスリート必須【股関節の動き】 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須、股関節の動き】 の紹介です。 以前、様々な競技でも共通して重要な部分、お尻について書きまし […]
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 s.masukawa セミナー スキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 毎月開催している専門家向けセミナー。 １０月も開催します。 今回からシンプルに【スキルアップセミナー】というタイ […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月8日 s.masukawa アスリート プランク（フロントブリッジ）ジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 過 […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月3日 s.masukawa アスリート 高這いジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 過 […]
2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月30日 s.masukawa アスリート 背中でジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 前回は […]
