2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月14日 s.masukawa からだについて考えるな。感じろ。 こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【感じることの重要性】です。 […]
2016年7月25日 / 最終更新日時 : 2016年7月25日 s.masukawa ケガ予防足部が崩れるとパフォーマンスが低下する こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 何ですが、その前に。 暑い日が続きま […]
2016年4月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月19日 s.masukawa カラダの土台づくりカラダの土台づくり①～リアライメント～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 【カラダの土台づくり】について順番に整理していきま […]
2016年3月17日 / 最終更新日時 : 2016年3月17日 s.masukawa インナーユニットについて機能異常！～骨盤底筋群～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 “インナーユニットの機能異常”について整理していき […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 s.masukawa インナーユニットについてインナーユニット！～多裂筋～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 コア（体幹）の中でも特に重要なインナーユニット。 […]
