久々の関西出張

こんにちは！
アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。

僕は広島を拠点に活動しているので、中国地方は常に移動しながら活動しています。
コロナの影響で遠方への出張はひかえていましたが、昨年末に関東への出張を再開して、先日は関西に出張しましたので、今回は活動報告です。

HPの更新頻度は高くないですが、SNSはちょこちょこ更新しいるので、是非フォローをお願いいたします。

普段の活動などに関してはTwitterやInstagram等で更新していますので
『実際にどんな活動しているんだろう』
と、興味を持ってくださる方は是非そちらのチェックをしていただけたらと思います。

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そして、しっかりと学びたい、知りたい、気軽にやり取りをしたい方は
【本気でスポーツをしている人が集まるオンラインサロン】もオススメです。
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宜しくお願いします ^^

広島や岡山、山口など中国地方だけではなく、実は関東や関西など遠方にもサポートしている選手が多くいます。
本当に有難い事です。

そういった事もあり、先日はスケジュール調整をして関西に出張しました。
金曜日の夜に出発し、土曜日の朝には淡路島、そして神戸、大阪、京都・・
本当に充実の出張となりました。
コロナの影響で、パーソナルサポートとチームサポートが無くなってしまうという事もありましたが…。

今回はパーソナル祭りで、日頃オンラインサポートしている選手、サロンメンバーの選手、以前から『枡川さんにみてもらいたい』とずっと言ってくれていた方などのサポートでした。
そして全てのサポートが終わり気付きました・・『写真ちょっとしか撮っていない』と。笑

数少ない写真と共に、サポート内容を少しご紹介です。

まずは淡路島で頑張っている選手。

風が強く寒かったですが、すっごく良いロケーションでのトレーニング。
この選手は小学生の時からサポートさせてもらっていて、今は淡路島にいるので普段はオンラインでサポートしています。
頑張り屋さんで人懐っこく、ミライモンスターに出たり、朝の情報番組に出たり、「月曜から夜更かし」に出たりとキャラクターも最高です。

オンラインでは出来ない部分を徹底してやりました。
身体のチェックから修正、そして苦手としているステッピングの部分をメインにびっちりと。
ステッピングは『とにかく反復！』と思っている方もいるかと思いますが、実はそうではなくて
・重心の位置
・胴体のポジション
・使いどころ
・足の運び
そういった部分を整理し練習すると本当に質が高くなります。
この日も確認しながら取り組んでいくと
『おっ！今ギュンってできた！』
なんていう動作と感覚が増えてきました。
基礎的な動作から、求められる動作、バリエーションをやっていきました。

うまく出来ると本当に力じゃなくキレッキレの動きができます。
そうすることで無駄な疲れも無くなりますし、本当に良い事だらけです。
こういった部分はリアルでないと伝えきれないので詳しい事をSNSなどにあげる事は無いのですが、気付く人は気付いて連絡をしてくれたりします。
興味のある方はSNSのDM、もしくはお問合せから連絡をいただけたらと思います。

元プロサッカー選手、那須大亮さんのYouTubeにも出ていますので、気になる方はチェック、そして応援をお願いします。
コチラ⇒https://youtu.be/0ZbYspLT8fs
Instagram⇒https://www.instagram.com/shintaro20060602/

そして移動して様々な競技の選手をサポートし、あっという間にラストの方。（ぶっ飛ばしすぎ。笑）

最後は、京都にお住まいの方でゴリゴリの競技系ではないのですが、走ることが大好きで色んな大会に参加されたり、各地にラン友がいて『ラクに楽しく走れるように』と努力している方です。
実は６年前と５年前に広島に来てくださった事もあり、今はオンラインサロンにも入ってくれています。

実は数ヶ月前から膝の調子が悪く、この日も小走りもうまくできない、立ち上がりやしゃがみ込みも『いたた・・』という状態でした。
どのような状態なのかは事前に聞いていたので『おそらくこういった原因だろうな？』というのはあったのですが、実際に細かくチェックしていきました。
概ね想定していた通りで、一番スマートだと考えられる順番でアプローチしていきました。
アプローチしていくと
『すごく軽くなってきてます』
とポジティブな感覚が出てきて、勉強熱心な方ですので、仕組みや考え方などもお伝えしながら進めていくと
『なるほど、だから・・』
と納得していただけているようでした。

少しでも良い状態にして、身体を支える、動かすためにちょこちょこと刺激を入れていきました。
そうすると最後には
『小走りできます～！』
と小走りされていました。笑
『うれしくて泣きそうです～』とはにかんでいらっしゃいました。
こういった笑顔を見ると本当に嬉しくなりますよね。
日常生活の中でも嫌な感じや痛みはほぼ無くなって本当に嬉しいという事で心から『京都まで行って良かった』と思います。

僕はアスリート専門ですが、競技レベル、カテゴリーは関係なく
【本気の方を全力でサポートする！】
というスタイルです。
だから【本気で競技に取り組んでいる方を全力でサポートする！】ですね。
そういう方の力になりたいと心から思いますし、僕にだからできることがある。と自信を持って活動しています。

適切なアプローチができると身体は絶対にポジティブな反応をしてくれます。
適切でない場合、『・・・』といった感じで反応が無いだけです。
間違ったアプローチの場合、何もないどころか、最悪ネガティブな反応が出てくることもあります。
僕のできる事で未来に光がさしたり、希望が持てたり、前向きになれたり、少しでも力になれたら嬉しいなと思い活動しています。

ここでは奇跡的に写真を撮っていたお2人のサポートについて軽く書かせてもらいましたが、この他にも選手に合わせて本当に様々なアプローチをしていきました。

僕のアプローチは文字や動画では伝わりにくく、宣伝もしにくいんですが
【何とかなる。何とかする。】
ここは明記しておきます。

めちゃめちゃ多くのトラブルを抱えている選手も、ちゃんとチェックして適切にアプローチしていくと解決していきます、そこからステップアップしていけます。

悩んでいる選手、伸び悩んでいる選手も大丈夫。

今回の関西出張はスケジュールに余裕がなく事前の宣伝と募集を行わずでしたが、こういった出張は増やしていきますので、興味のある方はSNSをフォローしていただいたり、連絡をいただけたらと思います。

既に
・３月あたま⇒関東
・３月おわり⇒関西
ここへの出張は決まっています。
関東ではクリニックなども行う予定です。

関東や関西以外でも『来てほしい』というのがありましたら、本当に遠慮なくお問合せいただけたらと思います。
『もっと早くに会いたかった』
そう言っていただく事が多くあります。

本気であれば僕も本気で全力で対応させていただきます。
宜しくお願いします！
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繰り返す怪我や違和感で困っている。
頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。
本気でもっとレベルアップしたい。
などなど。
パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。
勉強会やセミナーも行っています。

専門は
・アスリートの身体改善、動作づくり、トレーニング
・子どもの発育発達に基づいた身体づくり
となります。

特に本気で競技スポーツをされている方は
【パーソナルサポート】
これを強くお勧めします。

僕のアプローチは文字や動画では伝わりにくいので説明が難しいのですが

【様々な要素を競技動作に落とし込む】

そういった、アスリートの皆様にとって肝となる部分を徹底的にサポートします！
ご依頼、ご相談等ありましたら何時でも連絡してください。

北は北海道、南は沖縄まで。
ご依頼があれば全国各地どこでも対応可能です。

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