【募集】チームサポート

こんにちは^_^
広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。

スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。

今回は
【チームサポートのご案内】です。

チームへのトレーニングサポート

スポーツトレーナーとして、パーソナルトレーニング（マンツーマン指導）をメインにスポーツ選手のサポートを行っています。
日本一に輝いた選手、オリンピックでメダルを目指す選手、世界で戦う選手、それで飯を食ってる選手、趣味だけどずっと続けたい選手、将来は指導者になりたい選手など・・
年齢や性別、競技レベルは様々ですが、それぞれの夢を実現させるため選手と共に戦っています。

たくさんの選手をサポートさせていただく中で、
『チームでのトレーニングの質をもっと向上させんといけん！』

と思い数年。笑

現在、チームや保護者様へのサポートは、ご依頼を受け単発でコツコツと行っています。
チームでの継続的なサポートは、今までは理由があってひかえていました。

なんですが！
今後はチームサポートも徹底して行っていきます！

ケガを予防し、パフォーマンス向上のためにできるサポートを徹底的にやります！

形だけのサポートではなく、ホンモノを伝えていきます！

とは言え、現在サポートしている選手に影響がでないように、質を徹底するために少数の募集となります。

『もっと高いレベルを目指している』

『結果を出したい』

『ケガ人が多くて困っとる』

『技術練習してもうまくいかん』

『のびなやんどるけど、どうしたらいいかわからん』

『栄養の事も知りたい』など・・

このようなチームはご相談ください。

選手だけでなく、指導者の方も共に学び、全員がステップアップしていくためのサポートをしていきます！

募集は、“目標に向けて本気で活動するチーム”とさせていただきます！
宜しくお願いいたします。

サポート内容

■チーム、選手に合わせたコンディショニングサポート

強く鍛えていくだけではなく“整える”ことも重要です。
ウォーミングアップや日々のケアなどの指導を行います。

■ケガ予防、競技力向上のためのトレーニングサポート

「ケガをしてしまう」には必ず理由があります。
「うまくいかない」「できない」には必ず理由があります。
正しいポジションで正しく動かす事がポイント。
きちんと理解し、形だけでなはい、
パフォーマンスに繋がる、ホンモノのトレーニングを行います。

■目標達成のためのシーズンを通したトレーニングプログラム

トレーニングは計画的に行わなければいけません。
目先だけではなく、先を見据えてプログラムを組んでいきます。

■正しい知識を理解するための学び

普段から重要し徹底しているのが“学び”です。
選手は言われたことをただやるだけではいけません。
『なぜこれをやるのか』
『レベルアップのためには何が必要なのか』
『なぜ違和感や痛みが起こるのか』
そういった事を考え、理解しながら行う事で、質が高くなりレベルアップが加速します。
チームサポートにおいても、共に学び、共に成長できるよう指導していきます。

■保護者サポート（高校生以下のチームの場合）

高校生以下の選手たちにとって、とても重要なのが保護者のサポートです。
『栄養とかようわからんけど、どうしたらいいん？』
『○○が痛いって言われても病院？治療院？行く必要あるん？』
『緊張しとる時とか、凹んどる時ってどうやって声かけていいんか・・』
などなど。普段からよく相談があります。
ちょっとした疑問や悩みなど共有し、解決していきます。