2016年7月21日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 s.masukawa ケガ予防股関節しっくりきてる？ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 何ですが、その前に。 暑い日が続きま […]
2016年4月13日 / 最終更新日時 : 2016年4月19日 s.masukawa カラダの土台づくりカラダの土台づくり③～コーディネート～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 【カラダの土台づくり】について順番に整理していきま […]
2016年4月11日 / 最終更新日時 : 2016年4月19日 s.masukawa カラダの土台づくりカラダの土台づくり②～スタビリティ～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 【カラダの土台づくり】について順番に整理していきま […]
2016年4月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月19日 s.masukawa カラダの土台づくりカラダの土台づくり①～リアライメント～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 【カラダの土台づくり】について順番に整理していきま […]
2016年3月17日 / 最終更新日時 : 2016年3月17日 s.masukawa インナーユニットについて機能異常！～多裂筋～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 “インナーユニットの機能異常”について整理していき […]
2016年3月17日 / 最終更新日時 : 2016年3月17日 s.masukawa インナーユニットについて機能異常！～腹横筋～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今までコア（体幹）についてお伝えしてきました。 そ […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 s.masukawa インナーユニットについてインナーユニット！～多裂筋～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 コア（体幹）の中でも特に重要なインナーユニット。 […]
2016年3月14日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 s.masukawa インナーユニットについてインナーユニット！～腹横筋～ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 コア（体幹）の中でも特に重要なインナーユニット。 […]
