関東での活動

こんにちは！
アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。

今回は
【関東での活動】
その様子となります。

HPの更新頻度は高くないですが、SNSはちょこちょこ更新しいるので、是非フォローをお願いいたします。

普段の活動などに関してはTwitterやInstagram等で更新していますので
『実際にどんな活動しているんだろう』
と、興味を持ってくださる方は是非そちらのチェックをしていただけたらと思います。

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宜しくお願いします ^^

さて、投稿まで随分とかかってしまいましたが・・
６月３０日〜７月６日で関東に出張してきました。
今回もパーソナルトレーニング、チームサポート、講習会とやってきました。
写真をあまり撮れていないのですが、新たな繋がりもでき、継続的に関われている所は深堀ができました。

写真を撮れているところだけあげていきます。
今回もフットサル関係の方が多く、写真を撮れているのはフットサル関係の現場ばかりです。笑
（※フットサル以外の競技の方もサポートさせていただきます）

千葉大学フットサル部さん↓

千葉大さんは以前にもトレーニングをやらせていただいています。
それ以来、アップでも僕のやったものを取り入れてくださったり、起こった現象、変化のあったことなど連絡をいただいたりコミュニケーションを取らせていただいています。

今回は監督の大さんの他にもう一人。
なんと、『枡川のトレーニングを見学したい』という事で
フットサル１部リーグ（F1）バルドラール浦安の小宮山監督がきてくださいました。

メモを取りつつ凄く熱心にみてくださいました。
細かい部分の話もでき、僕にとっても刺激のある、とても濃い時間となりました。

枡川式ステッピングを強化する！講習会↓

今回も講習会を開催しました。
【ステッピング】は本当に質問や相談の多い部分です。
過去にはステッピングを紹介していく系の講習会を開催しましたので、今回は強化するためのポイント、方法、トレーニングについてお伝えしていきました。

フットサル２部（F２）のリガーレヴィア葛飾に所属する米谷選手がサポートしてくださり、本当に濃密で情報的にもフィジカル的にも刺激的な講習会となりました。

グループセッション↓

パーソナル、チーム、講習会の他にもグループセッションも行っています。
この写真はフットサル２部（F2）リガーレヴィア葛飾に所属する米谷選手、尻屋選手、熊谷選手と過去に講習を受けてくださっているYHS所属の選手です。

身体の状態を知るところから改善方法、機能的な部分の確認、諸々を細かく確認していき競技動作まで落とし込んでいきました。
あっという間に会場の利用時間の終わりがきました。
選手は『延長できないの？』『あと３時間くらいやりたい』と・・。（嬉しい！）
会場の関係で延長はできませんでしたが、学ぶ意欲の高い集団は本当に面白いです。

チームサポート↓

こちらは関東フットサルリーグ１部のバディランツァーレさん。
活気ある、良い雰囲気の面白いチームでした。

５月に開催した【マニアック講習会】にバディランツァーレさん所属の選手が参加してくれ、そこから『我がチームでも是非！』とご依頼をいただきました。

チームスタイルとして【運動量・推進力】という部分は得意で、トレーニングをみても感じるところでした。
こういったスタイルのチーム、選手の場合
・とまる
・動き直す
こういった所が課題となる事が多いです。

あとは
・エコな動作
という部分も重要となります。

こういった部分を整理し、実際に見本をたっぷりお見せしながら伝えていきました。

パーソナルトレーニング↓

最後は日本女子フットサルリーグ、バルドラール浦安ラス・ボニータス所属の濱野瑞己選手のパーソナルトレーニング。
（たくさんパーソナルトレーニングをしたのに写真は・・笑）

怪我からの復帰、再発予防、レベルアップの為に何が出来るのか。
貪欲に学ぶ姿勢が本当に素晴らしかったです。
真面目で努力家で、選手としても人としても応援してくなります。

写真は色々やりきってド深夜。
僕の関東滞在中に少しでも！と本当に頑張りました。

このような形でここに書いていない選手など多くサポートさせていただきました。
現在、夏休みを利用して広島にトレーニングを受けに来てくれている選手もいます。
県外出張も続いています。

本気で挑戦する選手が求めてくれる限り、全力で活動していきます。

次回の関東出張はまだ未定ですが
『年内にもう一回はいけるよう組みたい』
という事で調整しています。

ちなみに今月は関西。
来月も関西です。

中国地方は当然のように動き回っています。
先日は九州からご依頼がありました。
まずは気になる事の相談でも大丈夫ですのでお気軽に連絡をいただけたらと思います。

新たに業務提携した【カラダCAMP】も２０日にオープンです。
そちらも含め何時でもご相談ください。
⇛カラダCAMPさんHP

繰り返す怪我や違和感で困っている。
頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。
本気でもっとレベルアップしたい。
などなど。
パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。
勉強会やセミナーも行っています。

専門は
・アスリートの身体改善、動作づくり、トレーニング
・子どもの発育発達に基づいた身体づくり
となります。

特に本気で競技スポーツをされている方は
【パーソナルサポート】
これを強くお勧めします。

僕のアプローチは文字や動画では伝わりにくいので説明が難しいのですが

【様々な要素を競技動作に落とし込む】

そういった、アスリートの皆様にとって肝となる部分を徹底的にサポートします！
ご依頼、ご相談等ありましたら何時でも連絡してください。

北は北海道、南は沖縄まで。
ご依頼があれば全国各地どこでも対応可能です。

ご依頼募集
・パーソナルトレーニング
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