今年もこってりサポート

こんにちは！
アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。

皆様、明けましておめでとうございます。

既に動き出している方も多いですかね。

僕も3日から始動しました。

今年も変わらず、自分にできることをやっていくのみです。
少し違う形でのサポートもできればと言うことで、少しずつ準備を進めていきます。

さて、3日の夜は広島エフドゥ（フットサル）のトミヒロ選手のサポートでした。

お正月でタイミングが合ったので、普段パーソナルサポートしている中学生の子たちも合同で行いました。

パフォーマンスに繋がる細かい動作を確認、修整、強化していきました。

中学生とはいえ、将来有望な子たち。

現役選手に引けを取らないほど素晴らしい動きもありました。

体格やパワーが求められるものも当然あります。

しかし、『パワーじゃないんだよなー』というものも多くあります。

中学生の子たちにとっては、現役選手と一緒にできて刺激と学びがあったと思いますし、選手からしても気付きと良い感じの負荷のかかる良いトレーニングになりました。

きっちりと見本をみせながら、きちんと擦り合わせ、それぞれに程よい負荷で濃い時間となりました。

選手、保護者の皆様、環境に感謝です。

今年も選手たちのために出来ることを全力でやっていきます。

繰り返す怪我や違和感で困っている。
頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。
本気でもっとレベルアップしたい。
などなど。
パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。
勉強会やセミナーも行います。
毎週水曜日、グリーンアリーナにて開催中の教室も生徒さん募集中です。
コチラ↓
スポーツパフォーマンス向上教室

ご依頼、ご相談等ありましたら何時でも連絡してください。

ご依頼募集

・パーソナルトレーニング
・セミパーソナルトレーニング
・保護者様へのサポート講習会
（子どもの体づくりや栄養についてなど）
・セミナーや講習会など
詳しくはコチラ⇒サポートメニュー
・チームサポート
詳しくはコチラ⇒チームサポートについて詳しく
ご依頼、ご相談はコチラから
⇒お問合せ
これまで体の仕組みやアスリートに必要な事をこのブログで書いてきましたが、
今後は体に関する記事、トレーニングに関する記事は【note】に書いていきます。
【note】の方もよろしくお願いします。
コチラ⇒https://note.mu/satoru_masukawa