2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 s.masukawa からだについて解決方法は色々ある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 ドタバタしていて久しぶりの更新となってしまいました。 ドタバタしていても隙間時間をみつけてはプチトレを入れるようにし […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 s.masukawa からだについてお尻を鍛えるだけじゃ結果は出ない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【お尻 […]
2018年8月4日 / 最終更新日時 : 2018年8月4日 s.masukawa からだについてあなたにとってのベストな方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【あな […]
2018年5月5日 / 最終更新日時 : 2018年5月5日 s.masukawa ブログ柔らかければいい。は間違い！ こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【柔軟 […]
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2017年10月11日 s.masukawa カラダと脳の関係思考パターンを知り、行動を変えていく こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【思考パターンを知り、行動を変 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月14日 s.masukawa からだについて考えるな。感じろ。 こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【感じることの重要性】です。 […]
2017年1月30日 / 最終更新日時 : 2017年2月1日 s.masukawa からだについて制限ばかり気にしてない？ こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【考え方について】です。 制限 […]
2017年1月25日 / 最終更新日時 : 2017年1月25日 s.masukawa からだについてアスリートに必要な体力 こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【アスリートに必要な体力】です […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 s.masukawa からだについてトレーニングの質より重要な事 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【トレーニングの質より重要な […]
2016年7月8日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 s.masukawa ケガ予防肉離れの原因と予防 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 本題に入る前にちょっと告知。 小学生限定！夏の特別 […]
