2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 s.masukawa パフォーマンス向上アスリートは強さや大きさだけじゃダメ こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【強さ […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 s.masukawa カラダの土台づくりどの競技も変わらない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【どの […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 s.masukawa トレーニング時間ではなく“要素”を足す こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【トレ […]
2018年1月18日 / 最終更新日時 : 2018年1月18日 s.masukawa パフォーマンス向上足部を簡単にチェックする方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【足部 […]
2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 s.masukawa パフォーマンス向上お尻が使えない人は○○の改善が必要 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【お尻 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 s.masukawa パフォーマンス向上瞬発力を高める方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【瞬発 […]
2017年12月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月29日 s.masukawa パフォーマンス向上【つなげる】が出来ないとパフォーマンスは向上しない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【つな […]
2017年12月11日 / 最終更新日時 : 2017年12月11日 s.masukawa パフォーマンス向上この道を行けばどうなるものか こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【選手との信頼関係】です。 ご […]
2017年11月24日 / 最終更新日時 : 2017年11月24日 s.masukawa パフォーマンス向上日々の積み重ねも【中身】が大切 こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【継続する質の重要性】です。 […]
2017年11月23日 / 最終更新日時 : 2017年11月23日 s.masukawa パフォーマンス向上【目的】と【手段】を間違うと結果は出ない こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【手段の目的化】です。 ご案内 […]
