2018年2月15日 / 最終更新日時 : 2018年2月15日 s.masukawa トレーニング目的によって正解は変わる こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【目的 […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 s.masukawa トレーニング時間ではなく“要素”を足す こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【トレ […]
2018年1月18日 / 最終更新日時 : 2018年1月18日 s.masukawa パフォーマンス向上足部を簡単にチェックする方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【足部 […]
2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 s.masukawa パフォーマンス向上お尻が使えない人は○○の改善が必要 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【お尻 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 s.masukawa パフォーマンス向上瞬発力を高める方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【瞬発 […]
2018年1月4日 / 最終更新日時 : 2018年1月4日 s.masukawa ブログあけましておめでとうございます。 あけましておめでとうございます！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 旧年中は大変お世話になりました。 今年もスポーツをしている方のために色々と発信していきたいと思いま […]
2017年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年12月31日 s.masukawa トレーニング怠け者に差をつけろ こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【怠け […]
2017年12月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月29日 s.masukawa パフォーマンス向上【つなげる】が出来ないとパフォーマンスは向上しない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【つな […]
2017年12月18日 / 最終更新日時 : 2017年12月18日 s.masukawa アスリートトップアスリートは頭が良い こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【トップアスリートは頭が良い】 […]
2017年12月16日 / 最終更新日時 : 2017年12月16日 s.masukawa トレーニング競技的な持久力をつける方法 こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【持久力について】です。 ご案 […]
