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2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 s.masukawa パフォーマンス向上意味のないトレーニングとその原因 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【パフ […]
2018年5月5日 / 最終更新日時 : 2018年5月5日 s.masukawa ブログ柔らかければいい。は間違い！ こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【柔軟 […]
2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2018年5月5日 s.masukawa ケガ予防安静にしているだけじゃ解決しない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【安静 […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2018年3月31日 s.masukawa ブログ伝えたいのはネタじゃない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【現場 […]
2018年2月15日 / 最終更新日時 : 2018年2月15日 s.masukawa トレーニング目的によって正解は変わる こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【目的 […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 s.masukawa トレーニング時間ではなく“要素”を足す こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【トレ […]
2018年1月18日 / 最終更新日時 : 2018年1月18日 s.masukawa パフォーマンス向上足部を簡単にチェックする方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【足部 […]
2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2018年1月9日 s.masukawa パフォーマンス向上お尻が使えない人は○○の改善が必要 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【お尻 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 s.masukawa パフォーマンス向上瞬発力を高める方法 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【瞬発 […]
