2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 s.masukawa からだについて解決方法は色々ある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 ドタバタしていて久しぶりの更新となってしまいました。 ドタバタしていても隙間時間をみつけてはプチトレを入れるようにし […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 s.masukawa ケガ予防スポーツ選手の怪我について こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【スポ […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 s.masukawa カラダの土台づくりパフォーマンス低下や怪我の原因になる代償動作 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【代償 […]
2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2018年5月5日 s.masukawa ケガ予防安静にしているだけじゃ解決しない こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【安静 […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 s.masukawa ケガ予防膝の痛みを根本的に解決する こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【膝の痛みを根本的に解決する】 […]
2017年7月8日 / 最終更新日時 : 2017年7月8日 s.masukawa ケガ予防休むだけじゃ解決せん こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回のテーマは 【休むだけじゃ解決せん】です。 解決方法は必ずある […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2017年2月27日 s.masukawa ケガ予防この時期のトレーニングは要注意！ こんにちは！ アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【この時期のトレーニングの注意 […]
2017年1月4日 / 最終更新日時 : 2017年1月4日 s.masukawa カラダの土台づくり怪我しないカラダ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【怪我しないカラダ】です。 […]
2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月5日 s.masukawa ケガ予防ケガから最短で復帰する方法 こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 今回は 【ケガから最短で復帰する方法 […]
2016年8月11日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 s.masukawa ケガ予防【まとめ】膝の痛みについて こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 何ですが、その前に。 暑い日が続きま […]
