2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2018年5月17日 s.masukawa トレーニング『できない』を『できる』にする方法 こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【『で […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 s.masukawa パフォーマンス向上意味のないトレーニングとその原因 こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【パフ […]
2017年9月18日 / 最終更新日時 : 2017年9月18日 s.masukawa セミナー知っているだけじゃ意味がない こんにちは! アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【知っているだけじゃ意味がない […]
2016年3月17日 / 最終更新日時 : 2016年3月17日 s.masukawa インナーユニットについて機能異常!~骨盤底筋群~ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 “インナーユニットの機能異常”について整理していき […]
2016年3月15日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 s.masukawa インナーユニットについてインナーユニット!~骨盤底筋群~ こんにちは^_^ 広島でアスリートの夢と挑戦をサポートするトレーナー枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 コア(体幹)の中でも特に重要なインナーユニット。 […]