今年もこってりサポート

こんにちは!
アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。

 

皆様、明けましておめでとうございます。

 

既に動き出している方も多いですかね。

僕も3日から始動しました。

今年も変わらず、自分にできることをやっていくのみです。
少し違う形でのサポートもできればと言うことで、少しずつ準備を進めていきます。

 

さて、3日の夜は広島エフドゥ(フットサル)のトミヒロ選手のサポートでした。

 

お正月でタイミングが合ったので、普段パーソナルサポートしている中学生の子たちも合同で行いました。

パフォーマンスに繋がる細かい動作を確認、修整、強化していきました。

中学生とはいえ、将来有望な子たち。

現役選手に引けを取らないほど素晴らしい動きもありました。

体格やパワーが求められるものも当然あります。

しかし、『パワーじゃないんだよなー』というものも多くあります。

中学生の子たちにとっては、現役選手と一緒にできて刺激と学びがあったと思いますし、選手からしても気付きと良い感じの負荷のかかる良いトレーニングになりました。

 

きっちりと見本をみせながら、きちんと擦り合わせ、それぞれに程よい負荷で濃い時間となりました。

選手、保護者の皆様、環境に感謝です。

今年も選手たちのために出来ることを全力でやっていきます。

繰り返す怪我や違和感で困っている。
頑張っても思うようにパフォーマンスに繋がらない。
本気でもっとレベルアップしたい。
などなど。
パーソナル、セミパーソナル、グループ、チームなど全力でサポートいたします。
勉強会やセミナーも行います。
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