2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 s.masukawa トレーニング今年もこってりサポート こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 皆様、明けましておめでとうございます。 既に動き出している方も多いですかね。 僕も3日から始動しました。 今年 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 s.masukawa カラダの土台づくり自分に必要なものって何？ こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 2019年も今日で終わり。今年も多くの方と繋がり、たくさんの選手をサポートできました。 様々な競技、カテゴリーの選 […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 s.masukawa からだについて解決方法は色々ある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 ドタバタしていて久しぶりの更新となってしまいました。 ドタバタしていても隙間時間をみつけてはプチトレを入れるようにし […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 s.masukawa ブログ選手も学ぶ必要がある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 テレビやネット、本などでは 『１日○分！』 『簡単○○トレーニング！』 そんなタイトルのものが多いですね。 キャ […]
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 s.masukawa セミナースキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 毎月開催している専門家向けセミナー。 １０月も開催します。 今回からシンプルに【スキルアップセミナー】というタイ […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 s.masukawa セミナー専門家向けセミナー【代償動作からひも解く】 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 定期的に開催しているセミナーのご案内です。 前回までは【骨盤•股関節からひも解くセミナー】というテーマで進めてい […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 s.masukawa パフォーマンス向上パフォーマンス向上に必要な要素 こんにちは！ アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。 さて、今回のテーマは 【パフ […]
