2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介アスリート必須【股関節の動き】 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須、股関節の動き】 の紹介です。 以前、様々な競技でも共通して重要な部分、お尻について書きまし […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 s.masukawa ブログ選手も学ぶ必要がある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 テレビやネット、本などでは 『１日○分！』 『簡単○○トレーニング！』 そんなタイトルのものが多いですね。 キャ […]
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 s.masukawa セミナースキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 毎月開催している専門家向けセミナー。 １０月も開催します。 今回からシンプルに【スキルアップセミナー】というタイ […]
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 s.masukawa セミナー【代償動作からひも解く】セミナー こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 定期的に専門家向けのセミナーを開催しています。 先日も【代償動作からひも解く】というテーマで開催しました。 色んな人 […]
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 s.masukawa ジュニアアスリートジュニアアスリートも全力サポート こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 ８月８日と１９日。 T-DREAMさん主催の合宿でトレーニング指導をさせていただきました。 フットサルスクールですの […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2019年8月5日 s.masukawa セミナー専門家向けセミナー【代償動作からひも解く】 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 定期的に開催しているセミナーのご案内です。 前回までは【骨盤•股関節からひも解くセミナー】というテーマで進めてい […]
2019年8月4日 / 最終更新日時 : 2019年8月4日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介アスリート必須【お尻を使えるようにするトレーニング】 こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須のお尻を使えるようにするトレーニング】 の紹介です。 様々な競技の選手をサポートしてい […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月8日 s.masukawa アスリートプランク（フロントブリッジ）ジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 過 […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月3日 s.masukawa アスリート高這いジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 過 […]
2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2019年6月30日 s.masukawa アスリート背中でジャンプ こんにちは。 アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 【出来そうで出来ない動きシリーズ】 アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。 前回は […]
