2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 s.masukawa トレーニング今年もこってりサポート こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 皆様、明けましておめでとうございます。 既に動き出している方も多いですかね。 僕も3日から始動しました。 今年 […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月31日 s.masukawa カラダの土台づくり自分に必要なものって何？ こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 2019年も今日で終わり。今年も多くの方と繋がり、たくさんの選手をサポートできました。 様々な競技、カテゴリーの選 […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 s.masukawa セミナースキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、フィジカルトレーナーの枡川です。 2019年もあと少し。 今年は専門家向けセミナーを月に一度のペースで開催していきました。 インストラクター、トレー […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 s.masukawa セミナー知ってるだけじゃ意味がない こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 先日、スキルアップセミナーを開催しました。 毎月開催しているこのセミナー。 トレーナー、インストラクター、医療関 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 s.masukawa カラダの土台づくり三びきのこぶたが教えてくれたこと こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 突然ですが童話をひとつ。 皆さんご存知 三びきのこぶた 三びきのこぶたが、ある日お母さんに 『そろそろ自分で家を建て […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 s.masukawa からだについて解決方法は色々ある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 ドタバタしていて久しぶりの更新となってしまいました。 ドタバタしていても隙間時間をみつけてはプチトレを入れるようにし […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介アスリート必須【股関節の動き】 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須、股関節の動き】 の紹介です。 以前、様々な競技でも共通して重要な部分、お尻について書きまし […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 s.masukawa ブログ選手も学ぶ必要がある こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 テレビやネット、本などでは 『１日○分！』 『簡単○○トレーニング！』 そんなタイトルのものが多いですね。 キャ […]
2019年9月23日 / 最終更新日時 : 2019年9月23日 s.masukawa セミナースキルアップセミナーのご案内 こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 毎月開催している専門家向けセミナー。 １０月も開催します。 今回からシンプルに【スキルアップセミナー】というタイ […]
2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 s.masukawa セミナー【代償動作からひも解く】セミナー こんにちは！アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 定期的に専門家向けのセミナーを開催しています。 先日も【代償動作からひも解く】というテーマで開催しました。 色んな人 […]
