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【アスリート専門】動きを鍛える専門店 CORE Life&Sports

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競技力

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2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月22日 s.masukawa トレーニング・エクササイズ紹介

アスリート必須【股関節の動き】

こんにちは!アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 今回は 【アスリート必須、股関節の動き】 の紹介です。   以前、様々な競技でも共通して重要な部分、お尻について書きまし […]

2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 s.masukawa ケガ予防

スポーツ選手の怪我について

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【スポ […]

2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 s.masukawa カラダの土台づくり

パフォーマンス低下や怪我の原因になる代償動作

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【代償 […]

2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 s.masukawa からだについて

お尻を鍛えるだけじゃ結果は出ない

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【お尻 […]

2018年8月13日 / 最終更新日時 : 2018年8月13日 s.masukawa パフォーマンス向上

“曖昧”をなくす

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【“曖 […]

2018年8月4日 / 最終更新日時 : 2018年8月4日 s.masukawa からだについて

あなたにとってのベストな方法

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【あな […]

2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 s.masukawa パフォーマンス向上

パフォーマンス向上に必要な要素

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【パフ […]

2018年6月9日 / 最終更新日時 : 2018年6月9日 s.masukawa アスリート

スマホアプリのコンテンツ【体の使い方でキック力を上げる】監修

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【アプ […]

2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2018年5月17日 s.masukawa トレーニング

『できない』を『できる』にする方法

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【『で […]

2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2018年5月7日 s.masukawa パフォーマンス向上

意味のないトレーニングとその原因

こんにちは! アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。 スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。   さて、今回のテーマは 【パフ […]

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【参加者募集】健康の新常識!乳酸菌のヒミツ

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